الفضل : يطالب بإلغاء عقد خدمة شركة الصباح مع شركة غاز البصرة اكثر من 450 الف طالب اعدادية يؤدون غدا امتحاناتهم الوزارية السجن 15 عاما لإندونيسية مدانة بالإرهاب في العراق إسرائيل تستدعي سفير تشيلي بسبب زيارته للمسجد الأقصى الفضل : يحمل رئاسة مجلس النواب تأخير ملفات فساد في مصافي كار وقيوان مجلس ذي قار يصدر قراراً يلزم المحافظ المقال بعدم اصدار اي قرار يتضمن اقالة او اعفاء مدراء ومعاونين برشلونة مهدد بالعقوبة بسبب نيمار مصادر: المرشحون لمنصب محافظ ذي قار هم كل من حسن الوائلي ورزاق كشيش ورحيم الخيكاني وحسين سند محافظ كركوك: لدينا أكثر من 2800 مختطف ومغيب في سجون كردستان منذ 2005 لا نعلم مصيرهم الفضل : يشارك بأعتصام خريجي الهندسة الكيميائية من أمام مقر وزارة النفط في بغداد كوريا الشمالية: تمديد واشنطن عقوباتها ضدنا تحد صريح لقمة سنغافورة الامم المتحدة: الفقراء ضحايا موجات الحر والأغنياء سينجون بأنفسهم جيڤوڤا الايطالية ترعى قميص اسود العراق حكومة الاقليم تشدد الاجراءات لمنع ادخال “بيض المائدة” بالطرق غير القانونية مدافع الزوراء يتلقى العلاج في قطر

الموز بدلاً من الحبوب المنومة

بواسطة » الوقت \ التاريخ :

هل تعلم أنك اذا واجهت صعوبة في النوم ولا تريد أخذ حبوب منومة بامكانك أكل موزة واحدة والجلوس بدون حركة لمدة 10 دقائق فذلك سيجعلك تنام بشكل فوري حتى وان كنت في قمة نشاطك والسبب أن جسمك سيفرز مادة السيروتونين التي لها نفس تأثير التخدير.

الموز فاكهة لذيذة ومغذية الكل يعشقها سواء كان صغير او كبير ويحتوي الموز على فوائد كثيرة حيث يحتوي على نسبة من السكر والبروتين والدهون والعديد من الفيتامينات وكذلك يحتوي على الكثر من الاملاح المعدنية ويعتبر الموز من افضل مصادر الطاقة الطبيعية للانسان فهو خالي من الصوديوم ويعلاج ضغط ارتفاع الدم وخالي من الدهون والكوسترول أكدت الدراسات الطبية ان الموز من الأغذية المفيدة صحياً لأنه غني بالحديد والأملاح المعدنية ويمنع المصابون بكسل في وظائف الكبد وحصىي المرارة وارتفاع نسبة الكولسترول والربو وحساسية الصدر وتصلب الشرايين والتهاب الكلى من تناوله كما ان من فوائد الموز للجسم انه يعتبر مادة غذائية مفيدة لأنه طارد للديدان و ايضا فوائد الموز للجسم علاج نوبات النقرس ويكافح الإسهال ويمنع تصلب الشرايين ويحتوي على نسبة عالية من الفسفور وهو ضروري للذاكرة بالاضافة الى تناول القرنفل مع وجبة الافطار لأنه طارد للغازات ويسهل عملية الهضم ومقو للقلب

شارك هذا الموضوع
الفضل : يطالب بإلغاء عقد خدمة شركة الصباح مع شركة غاز البصرة
اكثر من 450 الف طالب اعدادية يؤدون غدا امتحاناتهم الوزارية
السجن 15 عاما لإندونيسية مدانة بالإرهاب في العراق
إسرائيل تستدعي سفير تشيلي بسبب زيارته للمسجد الأقصى
الفضل : يحمل رئاسة مجلس النواب تأخير ملفات فساد في مصافي كار وقيوان
مجلس ذي قار يصدر قراراً يلزم المحافظ المقال بعدم اصدار اي قرار يتضمن اقالة او اعفاء مدراء ومعاونين
برشلونة مهدد بالعقوبة بسبب نيمار
مصادر: المرشحون لمنصب محافظ ذي قار هم كل من حسن الوائلي ورزاق كشيش ورحيم الخيكاني وحسين سند
محافظ كركوك: لدينا أكثر من 2800 مختطف ومغيب في سجون كردستان منذ 2005 لا نعلم مصيرهم
الفضل : يشارك بأعتصام خريجي الهندسة الكيميائية من أمام مقر وزارة النفط في بغداد
كوريا الشمالية: تمديد واشنطن عقوباتها ضدنا تحد صريح لقمة سنغافورة
الامم المتحدة: الفقراء ضحايا موجات الحر والأغنياء سينجون بأنفسهم
جيڤوڤا الايطالية ترعى قميص اسود العراق
حكومة الاقليم تشدد الاجراءات لمنع ادخال “بيض المائدة” بالطرق غير القانونية
مدافع الزوراء يتلقى العلاج في قطر
بعد تأمين خانقين بالكامل.. الحشد الشعبي يحذر من الشائعات المغرضة
المحكمة الاتحادية تحسم 75 دعوى دستورية في النصف الاول من العام الحالي
كاظم القريشي بين المسرح والتلفزيون والإعلام يفتح قلبه لوكالة حريتي نيوز
الحشد الشعبي يشن عمليات استباقية لمنع عودة الخلايا الارهابية النائم
قوة مكافحة الشغب تعتدي بالضرب على كادر قناة الايام في بغداد
العراق يحدد موعد تصدير نفط كركوك الى ايران
عاجل … العبادي يغادر قاعة البرلمان
مقرب من العبادي يكشف “تفاهمات كبيرة” واتفاقا بين بغداد واربيل
مقتل 3 على الأقل بتفجير انتحاري في العريش بسيناء المصرية
العبادي يصدر مجموعة اوامر عاجلة وفورية لتوفير مستلزمات ايواء الاغاثة للنازحين في الموصل
مصر : تأجيل النطق بالحكم في قضية اعتبار تركيا وقطر داعمتين للإرهاب إلى الـ6 من سبتمبر
وزير الخارجية :أبلغنا تركيا بان دخول قواتها بغير موافقة الحكومة خط أحمر
الداخلية: تقرير الادلة الجنائية الاولي بين استخدام مادة البنزين في حريق مخازن المفوضية
العمليات المشتركة لأهالي الرمادي: اتركوا مركز المدينة فوراً
غربة قلب
بالصورة.. الداخلية تغير شعارها
خطيب جامع الرحمن يحذر بأن الوطن والجيش لا يحتملا ان يكونا حقلاً للتجارب
هزة ارضية بقوة اربع درجات على مقياس ريختر تضرب سنجار
وصول ١٠٥ جثة لضحايا سبايكر الى النجف الاشرف
داعش تتاجر باعضاء عصاباتهم البشرية لاجل التمويل المالي
فرنسا.. 91 ألف شرطي لتأمين احتفالات عيد الميلاد ورأس السنة
وزارة الخارجية العراقية تستدعي القائم باعمال الاردن على خلفية التجاوزات على الرموز الدينة
عضو مفوضية حقوق الإنسان يدعو رئيس الوزراء إلى عقد جلسة استثنائية لمجلس الوزراء في البصرة لبحث أوضاع المحافظة
البصرة : ضبط لحوم تالفة ومجلسها يؤكد: منفذ سفوان لا يليق ان يكون بوابة للعراق
صحة كربلاء تبحث مع المستشار الأكاديمي لمجلس البورد العربي للإختصاصات الصحية السبل الكفيلة لفتح مركز للبورد العربي في طب الطوارئ
تابعونا على الفيس بوك
تابعونا على تويتر