الحكمة: الساعات الـ72 المقبلة ستشهد تحالفا بين اربعة ائتلافات بالوثيقة … تطابق نتائج الانتخابات بشكل رسمي بين الوسط الناقل وusb رسميا..البصرة تحتضن بطولة غرب اسيا قطاع النعمانية يكمل الاستعدادات لافتتاح المركز الودي ضمن بناية مركز صحي الاحرار المخدرات..سعادة مؤقتة ام موت تدريجي؟ رسمياً.. البصرة تحتضن بطولة غرب آسيا للمنتخبات الوطنية اندلاع حريق في مخزن تابع لحسينية شمال غربي بغداد امانة مجلس الوزراء: تخصيص 40 مليار دينار للمتضررة ممتلكاتهم ببغداد والمحافظات الفتح يتحدث عن قبوله بالعبادي كرئيس للولاية الثانية لكن بشرط مواطن سعودي يتفاجأ بتدفق “نفط” من بئر مزرعته الشركة العامة للصناعات الفولاذية توقع ثلاثة عقود لاعادة تأهيل وتصنيع العلامات المرورية في بغداد مسلسل “أبو عمر المصري” يتسبب بجدل دبلوماسي كبير بين مصر والسودان مؤشر سوق الاوراق المالية يغلق على ارتفاع بنسبة 0.84% فاو تحتفل بيوم النحل العالمي أسعار صرف الدينار العراقي مقابل الدولار الأمريكي اليوم الأحد 2018/5/20

الموز بدلاً من الحبوب المنومة

بواسطة » الوقت \ التاريخ :

هل تعلم أنك اذا واجهت صعوبة في النوم ولا تريد أخذ حبوب منومة بامكانك أكل موزة واحدة والجلوس بدون حركة لمدة 10 دقائق فذلك سيجعلك تنام بشكل فوري حتى وان كنت في قمة نشاطك والسبب أن جسمك سيفرز مادة السيروتونين التي لها نفس تأثير التخدير.

الموز فاكهة لذيذة ومغذية الكل يعشقها سواء كان صغير او كبير ويحتوي الموز على فوائد كثيرة حيث يحتوي على نسبة من السكر والبروتين والدهون والعديد من الفيتامينات وكذلك يحتوي على الكثر من الاملاح المعدنية ويعتبر الموز من افضل مصادر الطاقة الطبيعية للانسان فهو خالي من الصوديوم ويعلاج ضغط ارتفاع الدم وخالي من الدهون والكوسترول أكدت الدراسات الطبية ان الموز من الأغذية المفيدة صحياً لأنه غني بالحديد والأملاح المعدنية ويمنع المصابون بكسل في وظائف الكبد وحصىي المرارة وارتفاع نسبة الكولسترول والربو وحساسية الصدر وتصلب الشرايين والتهاب الكلى من تناوله كما ان من فوائد الموز للجسم انه يعتبر مادة غذائية مفيدة لأنه طارد للديدان و ايضا فوائد الموز للجسم علاج نوبات النقرس ويكافح الإسهال ويمنع تصلب الشرايين ويحتوي على نسبة عالية من الفسفور وهو ضروري للذاكرة بالاضافة الى تناول القرنفل مع وجبة الافطار لأنه طارد للغازات ويسهل عملية الهضم ومقو للقلب

شارك هذا الموضوع
الحكمة: الساعات الـ72 المقبلة ستشهد تحالفا بين اربعة ائتلافات
بالوثيقة … تطابق نتائج الانتخابات بشكل رسمي بين الوسط الناقل وusb
رسميا..البصرة تحتضن بطولة غرب اسيا
قطاع النعمانية يكمل الاستعدادات لافتتاح المركز الودي ضمن بناية مركز صحي الاحرار
المخدرات..سعادة مؤقتة ام موت تدريجي؟
رسمياً.. البصرة تحتضن بطولة غرب آسيا للمنتخبات الوطنية
اندلاع حريق في مخزن تابع لحسينية شمال غربي بغداد
امانة مجلس الوزراء: تخصيص 40 مليار دينار للمتضررة ممتلكاتهم ببغداد والمحافظات
الفتح يتحدث عن قبوله بالعبادي كرئيس للولاية الثانية لكن بشرط
مواطن سعودي يتفاجأ بتدفق “نفط” من بئر مزرعته
الشركة العامة للصناعات الفولاذية توقع ثلاثة عقود لاعادة تأهيل وتصنيع العلامات المرورية في بغداد
مسلسل “أبو عمر المصري” يتسبب بجدل دبلوماسي كبير بين مصر والسودان
مؤشر سوق الاوراق المالية يغلق على ارتفاع بنسبة 0.84%
فاو تحتفل بيوم النحل العالمي
أسعار صرف الدينار العراقي مقابل الدولار الأمريكي اليوم الأحد 2018/5/20
شركة “أبل” العملاقة تشهر “السلاح السري” في وجه كل منافسي “آيفون” في العالم
تعرف على المشروع الحكومي لتحالف سائرون بقلم السيد مقتدى الصدر
العراق يباشر بنصب المخافر الحدودية مع سوريا
هيأة النزاهة: الحكم على موظفة بالتسجيل العقاري في بابل لإضرارها المال العامَّ بأكثر من (37) مليار دينار
النجيفي : الانتخابات شابها الكثير من المشاكل والخروقات
الخزعلي : يستقبل في مكتبه مجموعة من منتسبي وزارة الداخلية من حملة شهادة البكالوريوس الذين تم تحويلهم الى الوزارات المدنية
انطلاق عملية تحرير منطقة الحصي جنوب الفلوجة
ادارة كربلاء : دوائر البلدية والاعمار تتخذ من التعيينات الجديدة دعاية انتخابية والنزاهة طريقنا الوحيد للعدالة
الصدر يصف رحيم العكيلي بـ"المظلوم" ويطالب القضاء بـ"إثبات نزاهته"
ريال مدريد يعاقب قاهر برشلونة بالأربعة ويعتلي صدارة الليجا
مصدر يكشف عن مساعي يجريها الخشلوك لحضور مؤتمر السنة المزمع عقده ببغداد
اتحاد الحقوقيين العراقيين يعقد اجتماع هيئته العامة تحت شعار { خدمة الحقوقيين شرف لنا }
عاجل … مسلحون يقتلون عائلة كاملة غربي كربلاء
وزير خارجية ايران : لامحل للانقلابات العسكرية في منطقتنا
محافظ بغداد يعقد اجتماعاً عاجلاً لمناقشة الخطة الأمني الخدمية الخاصة بزيارة الامام الجواد (ع)
واسط : الاف المتظاهرين ينددون بقرار ترامب باعتبار القدس عاصمة لاسرائيل
بالصورة … انفجار الكرادة قبل قليل
الرشيد يعلن عن رفع رواتب المتقاعدين عبر فروعه ومنافذ البطاقة
سيطرة ميثم التمار جنوب الناصرية تضبط مادة رز منتهية الصلاحية معبئة باكياس جديدة
عقار لعلاج السرطان "يُخرج" فيروس الإيدز الكامن للمساعدة في قتله وفق استراتيجية الركل والقتل
خبير اقتصادي: كثرة بيانات مصرف الرافدين بشأن السلف تسبب الارباك
مقتل ضابط برتبة نقيب وراعٍ للأغنام بانفجارين غربي الأنبار
البنك المركزي العراقي يبدأ بإطلاق سندات المستحقين من المقاولين
تافهون يحكمون مشاهد الوطن
في حال تلقيت هذه الرسالة “الفيسبوكية”.. احذفها فورا
تابعونا على الفيس بوك
تابعونا على تويتر