الصيدلي يوجه بمتابعة اعتداء حياوي واتخاذ كافة الاجراءات القانونية التخطيط تقرر استحداث قضاء (الزوراء) في منطقة المعامل ببغداد وتحويل ناحية النصر في ذي قار الى قضاء مطار النجف الاشرف الدولي ينهي استعداداته لزيارة الاربعين الاستخبارات العسكرية : القبض على اكبر خلية ارهابية في ناحية البغدادي محافظ البصرة يلوح باعفاء مدراء الدوائر الخدمية المقصرة بمهامها تجاه المواطن البصري المخدرات..سعادة مؤقتة ام موت تدريجي؟ الصحة العامة في واسط : قطاع النعمانية يباشر بتجهيز المفارز الطبية لزوار الاربعين عبد المهدي : الاسبوع القادم سيشهد تقديم تشكيلته الوزارية مع المنهاج الوزاري عدي عواد: رئيس جامعة البصرة لديه محاولات لمخالفة ضوابط وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في الية تعيين العمداء الاستخبارات العسكرية : القبض على ارهابي مطلوب في سيطرة شهداء ابو غريب جنايات البصرة : الاعدام لمتهمين قتلا مواطنا بقصد السرقه في ابو الخصيب المنافذ الحدودية:احالة مسافر عراقي بحوزته جواز سفر بريطاني مزور إلى القضاء “حقوق” يدين محاولة إغتيال مقدم برامج تلفزيونية جنوب بابل ويطالب الداخلية بالتدخل النائب الاول لمحافظ البصرة يعلن عن تشكيل نواة مجلس التخطيط والتنمية تغطية قضاء الرمادي بخدمات الهاتف اللاسلكي بشكل كامل

فوائد تناول الماء بالليمون الصحية

بواسطة » الوقت \ التاريخ :

حريتي نيوز – متابعة
يعتبر الليمون من الثمار التي تحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين سي والذي يؤهله ليكون مشوربًا ينصح بتناوله لمرضى البرد والإنفلونزا وحالات عسر الهضم، كما يحتوي الليمون على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تنشيط الجهاز المناعي الذي يحمي الجسم من أخطار الأمراض التي تهدد صحته.

تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بفوائد تناول الماء بالليمون وذلك للاستمتاع بترطيب المياه للجسم والعناصر الغذائية التي يقدمها الليمون لأعضاء الجسم.

الهضم

تناول المياه التي تحتوي على عصير الليمون بشكل يومي يوفر للمعدة الراحة التي تساعدها على الهضم بشكل صحي وأفضل، حيث إن المياه التي تحتوي على الليمون تعمل على التعزيز من إفرازات المعدة للعصارات الهاضمة والتي بدورها تحمي من الإصابة بعسر الهضم.

العناية بالبشرة

تناول مياه المضاف لها عصير الليمون تعمل على تنقية البشرة من الغبار والأتربة التي تعلق بها وتخزن بين خلايا البشرة مما يتسبب في إصابة البشرة بالإرهاق والتعب والبقع الغامقة، لذلك ينصح بتناول المياه التي تحتوي على عصير الليمون للحصول على بشرة نقية وخالية من البقع الغامقة.

خسارة الوزن

تناول كوب من الماء الدافئ يوميًا المضاف له عصير الليمون يساعد على خسارة الوزن بشكل صحي وآمن، حيث يحتوي الليمون على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على خسارة الدهون بأمان وذلك لقدرتها على مكافحة السموم المخزنة في الجسم على هيئة دهون، كما يساعد تناول المياه المضاف لها عصير الليمون في التعزيز من الشعور بالشبع لفترة طويلة.

الجهاز المناعي

الليمون المضاف للمياه يعمل على التعزيز من نشاط الجهاز المناعي بشكل يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة التي تهدده، حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة وفيتامين سي اللذان يساعدان على مكافحة السموم والأمراض التي تهدد الجسم كالبرد والإنفلونزا وغيرها.

شارك هذا الموضوع
الصيدلي يوجه بمتابعة اعتداء حياوي واتخاذ كافة الاجراءات القانونية
التخطيط تقرر استحداث قضاء (الزوراء) في منطقة المعامل ببغداد وتحويل ناحية النصر في ذي قار الى قضاء
مطار النجف الاشرف الدولي ينهي استعداداته لزيارة الاربعين
الاستخبارات العسكرية : القبض على اكبر خلية ارهابية في ناحية البغدادي
محافظ البصرة يلوح باعفاء مدراء الدوائر الخدمية المقصرة بمهامها تجاه المواطن البصري
المخدرات..سعادة مؤقتة ام موت تدريجي؟
الصحة العامة في واسط : قطاع النعمانية يباشر بتجهيز المفارز الطبية لزوار الاربعين
عبد المهدي : الاسبوع القادم سيشهد تقديم تشكيلته الوزارية مع المنهاج الوزاري
عدي عواد: رئيس جامعة البصرة لديه محاولات لمخالفة ضوابط وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في الية تعيين العمداء
الاستخبارات العسكرية : القبض على ارهابي مطلوب في سيطرة شهداء ابو غريب
جنايات البصرة : الاعدام لمتهمين قتلا مواطنا بقصد السرقه في ابو الخصيب
المنافذ الحدودية:احالة مسافر عراقي بحوزته جواز سفر بريطاني مزور إلى القضاء
“حقوق” يدين محاولة إغتيال مقدم برامج تلفزيونية جنوب بابل ويطالب الداخلية بالتدخل
النائب الاول لمحافظ البصرة يعلن عن تشكيل نواة مجلس التخطيط والتنمية
تغطية قضاء الرمادي بخدمات الهاتف اللاسلكي بشكل كامل
وزارة الموارد المائيَّة تعقد مؤتمراً دولياً لمعالجة شحة المياه وإيقاف هدرها
سيمنس تؤكد انها ستضيف طاقة 11 ميغا واط الى شبكة الكهرباء العراقية خلال 4 سنوات
معصوم لم يخلي منزله الرئاسي بعد أسبوعين من تقاعده
النزاهة تعلن تفاصيل عملية اعتقال موظفي الجمارك في سيطرة كركوك السليمانية
بالتفاصيل.. قرارات التعليم الخاصة بالحالات الدراسية الأولية وتوسعة مقاعد الدراسات العليا
زلزال يضرب جنوب المحيط الهادي
عمليات بغداد : استشهاد مدني واصابة خمسة اخرين بانفجار عبوة ناسفة في منطقة النهضة
ادارة قضاء بدرة :تعلن انجاز 85% من مشروع تطوير وتاهيل الشبكة الكهربائية
تحرير ناحية الزوية جنوبي قضاء الشرقاط بالكامل
القضاء العراقي يصدر قرارا خاصا لحالة الزواج الثانية
“قادمون يانينوى ” تعلن تحرير الساحل الايسر في مدينة الموصل
تظاهرات حاشدة في البصرة : قطع الطريق مع بغداد احتجاجا على تردي الخدمات
الصدر: اطلاق صولة ضد المشاغبين في البصرة بداية السير على الطريق الصحيح
القبض على ارهابيين في منطقة العامرية غرب بغداد
ناد خليجي ينسحب من احدى المباريات بعد ان نزل الملعب بسبعة لاعبين فقط
داعش يصاب بالهلع في الشرقاط ويخلي مقراته
قتلى بهجوم انتحاري في كابل
الولايات المتحدة: ابتكار أصغر حاسوب وظيفي طبي في العالم
عاجل …فوز المرشح ايمانويل ماكرون برئاسة فرنسا بنسبة 56.7 %
الشعب العراقي المجرم
الكشف عن شبكة احتيال تنشر معلومات ملفقة لغرض ابتزاز عدد من المصارف اللبنانية
ألف ميم
وفد من قيادات الحشد برئاسة المهندس يصل كركوك
العراق يشارك ببطولة آسيا للناشئات لكرة القدم
متعبة
تابعونا على الفيس بوك
تابعونا على تويتر