تعرف على الاحجار الكريمة وأسرارها… قفة احتجاجية لموظفي شركة الدجيل العراقية الاردنية يطالبون الحكومة بتثبيتهم على الملاك الدائم ورفع التجاوزات عن الشركة بدر تتهم عناصر بعثية وراء منشورات داعش في البصرة دفن محمد مرسي فجرا في القاهرة بتكتم شديد سلم رواتب جديد للموظفين يلوح في الافق النزاهة تضبط مُتَّهمين متلبسين بالاحتيال والرشوة في ذي قار أسعار صرف الدولار في الأسواق المحلية عاجل… سقوط ثلاثة صواريخ كاتيوشا على معسكر التاجي بالوثيقة.. كتلة الحكمة النيابية تبلغ رئاسة مجلس النواب رسميا بالتحويل إلى المعارضة السياسية بالصور … مسيرة الوفاء للحشد الشعبي في كربلاء بالتزامن مع ذكرى فتوى الجهاد الكفائي للدفاع عن الوطن والمقدسات بالصور … العتبة الحسينية تفتح سوق العرب التراثي في كربلاء صقور الاستخبارات : القبض على عصابة سرقة وتسليب العجلات في واسط وبغداد نائب عن سائرون “سلام الشمري” يحذر من حراك شعبي هادر بسبب مشكلتي الكهرباء و نقص الخدمات أشترك معنا بقناة التلكرام عمليات البصرة تعلن حالة الطوارئ في المحافظة والسبب ؟. قرار عراقي يتسبب ببيع البيض في تركيا اقل من كلفة الإنتاج ب20 قرشا

فوائد تناول الماء بالليمون الصحية

بواسطة » الوقت \ التاريخ :

حريتي نيوز – متابعة
يعتبر الليمون من الثمار التي تحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين سي والذي يؤهله ليكون مشوربًا ينصح بتناوله لمرضى البرد والإنفلونزا وحالات عسر الهضم، كما يحتوي الليمون على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تنشيط الجهاز المناعي الذي يحمي الجسم من أخطار الأمراض التي تهدد صحته.

تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بفوائد تناول الماء بالليمون وذلك للاستمتاع بترطيب المياه للجسم والعناصر الغذائية التي يقدمها الليمون لأعضاء الجسم.

الهضم

تناول المياه التي تحتوي على عصير الليمون بشكل يومي يوفر للمعدة الراحة التي تساعدها على الهضم بشكل صحي وأفضل، حيث إن المياه التي تحتوي على الليمون تعمل على التعزيز من إفرازات المعدة للعصارات الهاضمة والتي بدورها تحمي من الإصابة بعسر الهضم.

العناية بالبشرة

تناول مياه المضاف لها عصير الليمون تعمل على تنقية البشرة من الغبار والأتربة التي تعلق بها وتخزن بين خلايا البشرة مما يتسبب في إصابة البشرة بالإرهاق والتعب والبقع الغامقة، لذلك ينصح بتناول المياه التي تحتوي على عصير الليمون للحصول على بشرة نقية وخالية من البقع الغامقة.

خسارة الوزن

تناول كوب من الماء الدافئ يوميًا المضاف له عصير الليمون يساعد على خسارة الوزن بشكل صحي وآمن، حيث يحتوي الليمون على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على خسارة الدهون بأمان وذلك لقدرتها على مكافحة السموم المخزنة في الجسم على هيئة دهون، كما يساعد تناول المياه المضاف لها عصير الليمون في التعزيز من الشعور بالشبع لفترة طويلة.

الجهاز المناعي

الليمون المضاف للمياه يعمل على التعزيز من نشاط الجهاز المناعي بشكل يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة التي تهدده، حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة وفيتامين سي اللذان يساعدان على مكافحة السموم والأمراض التي تهدد الجسم كالبرد والإنفلونزا وغيرها.

شارك هذا الموضوع
تعرف على الاحجار الكريمة وأسرارها…
قفة احتجاجية لموظفي شركة الدجيل العراقية الاردنية يطالبون الحكومة بتثبيتهم على الملاك الدائم ورفع التجاوزات عن الشركة
بدر تتهم عناصر بعثية وراء منشورات داعش في البصرة
دفن محمد مرسي فجرا في القاهرة بتكتم شديد
سلم رواتب جديد للموظفين يلوح في الافق
النزاهة تضبط مُتَّهمين متلبسين بالاحتيال والرشوة في ذي قار
أسعار صرف الدولار في الأسواق المحلية
عاجل… سقوط ثلاثة صواريخ كاتيوشا على معسكر التاجي
بالوثيقة.. كتلة الحكمة النيابية تبلغ رئاسة مجلس النواب رسميا بالتحويل إلى المعارضة السياسية
بالصور … مسيرة الوفاء للحشد الشعبي في كربلاء بالتزامن مع ذكرى فتوى الجهاد الكفائي للدفاع عن الوطن والمقدسات
بالصور … العتبة الحسينية تفتح سوق العرب التراثي في كربلاء
صقور الاستخبارات : القبض على عصابة سرقة وتسليب العجلات في واسط وبغداد
نائب عن سائرون “سلام الشمري” يحذر من حراك شعبي هادر بسبب مشكلتي الكهرباء و نقص الخدمات أشترك معنا بقناة التلكرام
عمليات البصرة تعلن حالة الطوارئ في المحافظة والسبب ؟.
قرار عراقي يتسبب ببيع البيض في تركيا اقل من كلفة الإنتاج ب20 قرشا
بعد جامعة ذي قار.. الحرائق تلتهم قاعات ومختبرات جامعة واسط
عاجل…. هزة أرضية بقوة 3.1 درجة تضرب قضاء كويسنجق في أربيل
القبض على 4 قيادات قاتلوا القوات الأمنية في نينوى
الدفاع المدني: حصيلة حرائق المحاصيل الزراعية في العراق ٤٨٣٧٠ دونماً
محافظة كربلاء تستأنف العمل في مشروع تطوير شوارع حي الغدير
دهس شرطي مرور وسحبه في احد شوارع الديوانية من قبل اشخاص حاول تسجيل مخالفة لهم
صحيفة: المالكي يحاول جذب العبادي الى تحالف البناء أو طرده من الحزب اذا رفض
شرطة ميسان تعلن اعتقال خمسة مطلوبين خلال عملية استباقية
الصدر: اطلاق صولة ضد المشاغبين في البصرة بداية السير على الطريق الصحيح
العراق يلجأ لحلول عالمية لمواجهة مشكلة الكهرباء
التجارة … تجهز مناطق حمام العليل والنمرود والشورة والقيارة بكمية 39500 كيس طحين
عاجل … قذائف هاون تسقط على مناطق غرب بغداد
الجبوري :ادراج قانون انتخابات مجالس المحافظات بشكل نهائي لغرض التصويت يوم غد
وزير الموارد المائية يصل الى سد الموصل للاطلاع على أوضاعه
نزع سلاح 6 عشائر تثير المشاكل في شمال البصرة
سوق الاوراق المالية: اسهم القطاع المصرفي يتصدر التداول خلال النصف الاول من العام الحالي
موت الحب
“المفوضية العليا” في كوردستان تعلن استعدادها لإجراء انتخابات الرئاسة والبرلمان في الموعد المحدد
حمودي ينسق لزيارة بوتين للعراق ويحث روسيا لتبني مبادرة لأزمة اليمن
مدير اعلام النجف يستقيل من منصبه والمحافظ يعتذر لعدم احترام الصحفيين والاعلاميين من قبل منظمي مؤتمر الهيئة التنسيقية العليا لنقل الصلاحيات
تقديم علاج طبيعي لـ { 1526} مريض في مستشفى الكفيل التخصصي
الالاف الموظفين والاداريين في وزارة الصحة يتظاهرون مطالبين بالغاء التميز الوظيفي ورفع التسكين وزيادة المخصصات
البنك المركزي يهيب بالمواطنين اخذ الحيطة والحذر من محاولات لضعاف النفوس لعرض بعض الخدمات بعمليات صرف صكوك
تعادل مثير للطلبة مع نفط الوسط
التسول
تابعونا على الفيس بوك
تابعونا على تويتر