هيئة الاوراق المالية تكرم الشركات السباقة بتقديم حساباتها الماليةلسنة 2017 محافظ البصرة يعفي مدراء قواطع البلدية في مركز المدينة بعد ثبوت تقصيرهم بملف التنظيفات العبادي: وجهت الوزراء الحاليين بتسليم حقائبهم كاملة للحكومة المقبلة الاعلاميات العراقيات يبحثن مع رئيسة الكتلة النسوية البرلمانية واقع المراة وتمثيلها في الحكومة مطار بغداد الدولي ؛ أزالة التراكمات المطاطية للمدرج 33L موظفة سعودية تعترف برؤيتها قتل جمال الخاشقجي من قبل رجال سعوديين الربيعي يطالب عبد المهدي بانقاذ الوزارات من سطوة الاحزاب الفاسدة المفوضية تصدر توضيحا بشان موعد اجراء الانتخابات المحلية استحصال مبالغ مالية من إحدى الشركات في واسط وكسب عدد من الدعاوى في ذي قار هيأةالمنافذ : أحباط محاولة تهريب 6 عجلات في ميناء ام قصر التجارة : تعتزم اتخاذ اجراءات قانونية بحق المخابز والافران غير المجازة رسميا وزيرالاعمار والاسكان والبلديات تصادق على تعيين (85) من الاجراء والعقــــــود في مديرية ماء محافظة الديوانية البنك المركزي يدعو شركات التوسط الى الاندماج الرئيس الفاشل الحشد والقوات الأمنية ينفذان عملية دهم وتفتيش على ضفتي نهر دجلة شمال سدة سامراء

ماذا افعل في وقت الفراغ ؟

بواسطة » الوقت \ التاريخ :

من أكبر المشكلات التي يعاني منها الشباب في عصرنا هي ” وقت الفراغ ” , وانها مشكلة عند الاطفال والمراهقين والشباب وحتى كبار السن , فوقت الفراغ عند بعض الاشخاص نعمة لانه يعرف كيف يقضيه ولكن عند البعض الاخر فهو نقمة لانه لا يعرف كيف يقضيه وكيف يتخلص منه , اليوم سوف نعرف (1) ما هو تعريف وقت الفراغ (2) وأضراره , (3) وبماذا علينا أن نقضيه . 

ماذا نقصد بوقت الفراغ

 

هو تلك الاوقات التي لا يجد الانسان شيء يفعله ولا يمارس اي من النشاطات العلمية أو الادبية أو الثقافية والفنية أو الترويحية , والانسان بطبيعته لا يستطيع العيش دون أن يتفاعل مع المحيط الخرجي الذي حوله , فانه بحاجة لهذا التفاعل لاكتساب المعرفة أو للتسلية والترفيه , ووقت الفراغ يمكن أن يستغل بطريقة ايجابية أو سلبية حسب طبيعة الشغل وما يشغل نفسه . 

أضرار وقت الفراغ

 

فهو يدفع الشباب الى اللهو والعبث ويدفعهم الى سوء المرافقة , وقد يؤثر عليهم ذلك بجعلهم يتميزون باللامبالاة والاهمال , ومن ثم للانحراف والضياع . 

ووقت الفراغ أيضاً يدفع الشباب الى فعل أو التورط في الجرائم , كما يقول المثل الانجليزي : ” الشيطان يجد عملاً للأيدي العاطلة لكي تعمل ” . 

عدم استغلال وقت الفراغ بالاشياء النافعة يؤدي الى تأخر نضج الشباب جسمانياً وعقلانياً ونفسياً . 

ومن أهم أضرار وقت الفراغ هي الدخول في حالات الاكتئاب والامراض النفسية والتي قد تعطل سير حياة الكثير من الشباب . 

كيف أقضي وقت الفراغ

 

طلب العلم , والعلم لا يتوقف وعند الانتهاء من مرحلة من مراحل التعليم يحبذ الانتقال الى المرحلة التي تليها . 

تعلم بعض المعارات التي يحتاجها الشباب مثل الحاسوب ومهارات القراءة والكتابة ومهارات البحث . 

الاشتراك في الرحلات العلمية والاستكشافية والسياحية . 

الاشتراك في الاعمال التطوعية وخدمة المجتمع . 

ومن أهم الاشياء التي تقضي على وقت الفراغ هو ” دور الاهل ” في تنمية قدرات اولادهم ودلهم على الطريقة الصحيحة لقضاء وقت الفراغ , ويستطيع الاهل الاعلاء بدوافع اولادهم وغرائزهم. 

 

قال الرسول صلى الله عليه وآله وسلم : “” نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ “” ..

شارك هذا الموضوع
هيئة الاوراق المالية تكرم الشركات السباقة بتقديم حساباتها الماليةلسنة 2017
محافظ البصرة يعفي مدراء قواطع البلدية في مركز المدينة بعد ثبوت تقصيرهم بملف التنظيفات
العبادي: وجهت الوزراء الحاليين بتسليم حقائبهم كاملة للحكومة المقبلة
الاعلاميات العراقيات يبحثن مع رئيسة الكتلة النسوية البرلمانية واقع المراة وتمثيلها في الحكومة
مطار بغداد الدولي ؛ أزالة التراكمات المطاطية للمدرج 33L
موظفة سعودية تعترف برؤيتها قتل جمال الخاشقجي من قبل رجال سعوديين
الربيعي يطالب عبد المهدي بانقاذ الوزارات من سطوة الاحزاب الفاسدة
المفوضية تصدر توضيحا بشان موعد اجراء الانتخابات المحلية
استحصال مبالغ مالية من إحدى الشركات في واسط وكسب عدد من الدعاوى في ذي قار
هيأةالمنافذ : أحباط محاولة تهريب 6 عجلات في ميناء ام قصر
التجارة : تعتزم اتخاذ اجراءات قانونية بحق المخابز والافران غير المجازة رسميا
وزيرالاعمار والاسكان والبلديات تصادق على تعيين (85) من الاجراء والعقــــــود في مديرية ماء محافظة الديوانية
البنك المركزي يدعو شركات التوسط الى الاندماج
الرئيس الفاشل
الحشد والقوات الأمنية ينفذان عملية دهم وتفتيش على ضفتي نهر دجلة شمال سدة سامراء
لجنة الشؤون الاقتصادية تقرر زيادة سقف الاعتماد المستندي مع المصارف الخاصة الى ٥٠ مليون دولار
الجنائية المركزية: المؤبد لتاجر مخدرات في بغداد
كربلاء : اتلاف (10) أطنان من المواد الغذائية غير الصالحة للإستهلاك البشري وتغلق عدداً من المحال الصحية
محافظ كربلاء : 10 الاف موكب لخدمة زائري الامام الحسين في الاربعين
ماذا اشترط عبد المهدي على داعميه بشأن محاربة الفساد؟
لجنة شباب ميسان تطالب وزير الشباب بالعدول عن قراره بغلق ملعب ميسان الأولمبي
وزير التعليم يدعو الحكومة الى تخصيص نسبة من البترودولار لدعم الجامعات
بالفديو … سرايا السلام تقتل انتحاريين أرادة استهداف القوات الامنية في سامراء
الجبوري يستحصل موافقة تعيين 811 منتسبا في الصحوات بحزام بغداد وديالى
محافظ ميسان يعلن استئناف العمل في ملعب ميسان الاولمبي وافتتاحه في منتصف العام الحالي
طقس الايام المقبلة صحوا حارا ودرجة الحرارة 47 م°
مجلس محافظة واسط يعلن عطلة رسمية يوم الثلاثاء والاربعاء بمناسبة عاشوراء
وزارة الصحة تبحث مع الهلال الاحمر علاج جرحى الحشد في طهران
البيت الأبيض: ترامب توصل لاستراتيجية شاملة بشأن إيران
سوق الاوراق المالية يتداول 3 مليارات سهم بقيمة تجاوزت المليار دينار
التخطيط تبدأ استعدادتها لاجراء التعداد السكاني عام 2020
التدخين يزيد مخاطر الاصابة بالنزيف داخل بطانة المخ
كفى يا حكومة ..أوقفوا رواتب الرفحاويين وأنصفوا بين أبناء الشعب
البنك المركزي يدعو التجارة لالغاء 10 شركات للتوسط لبيع وشراء الدولار
مؤيد اللامي يؤكد من فرنسا انه سيعمل على اطلاق سراح الصحفيين العرب القابعين وراء القـضبان
الاعلام الحربي : تدمير 11 عجلة لداعش بضربة جوية جنوب الموصل
الاشتياق
نائب عن الاحرار: سنتخذ موقفا مرنا في لملمة الازمة السياسية الراهنة
مواطن بصري وابنه يتظاهرون عاريين امام مجلس المحافظة
تابعونا على الفيس بوك
تابعونا على تويتر