الكعبي : قريبا سنشهد افتتاح المركز الثقافي العراقي – الروسي عبد المهدي: لن نخضع لأي ضغوط تعرقل تقديم الخدمات للمواطنين سرايا السلام تعلق على انباء اقتحاح قوة تابعة لها مقر شركة مصافي الجنوب شركة ابن ماجد العامة تعلن عن تصنيع مبردات هواء كبيرة لوزارة النفط مجلس المحافظة يصوت بمبلغ خمسة عشر مليون إلى مهرجان المتنبي اللامي : لن نسمح باوامر قبض على الصحفيين دون علم النقابة مجلس واسط يقرر دعم مشروع البطاقة الوطنية تمهيدا لاعلانها كوثيقة بديلة في التعاملات الرسمية ميسي يتسلّم الحذاء الذهبي.. ويهزم رونالدو البرلمان يرفع جلسته الى الخميس المقبل مجلس النواب يصوت على قصي السهيل وزيرا للتعليم العالي مجلس النواب يصوت على عبدالامير الحمداني وزيراً للثقافة طلال يدعو لتنظيم مداخل العاصمة وتوسيع بعض الشوارع وإنشاء مجسرات وانفاق لاستيعاب حركة المركبات الإعلام الأمني يعلن مقتل ثلاثة مواطنين باطلاق نار من “ارهابيين” في الموصل رفع سيطرة الزبير غرب البصرة بحضور المحافظ وقائدي الشرطة والعمليات مجلس واسط يصوت بألاغلبية على اختيار الدكتور احمد شهاب مديرا عاما لتربية واسط

ماذا افعل في وقت الفراغ ؟

بواسطة » الوقت \ التاريخ :

من أكبر المشكلات التي يعاني منها الشباب في عصرنا هي ” وقت الفراغ ” , وانها مشكلة عند الاطفال والمراهقين والشباب وحتى كبار السن , فوقت الفراغ عند بعض الاشخاص نعمة لانه يعرف كيف يقضيه ولكن عند البعض الاخر فهو نقمة لانه لا يعرف كيف يقضيه وكيف يتخلص منه , اليوم سوف نعرف (1) ما هو تعريف وقت الفراغ (2) وأضراره , (3) وبماذا علينا أن نقضيه . 

ماذا نقصد بوقت الفراغ

 

هو تلك الاوقات التي لا يجد الانسان شيء يفعله ولا يمارس اي من النشاطات العلمية أو الادبية أو الثقافية والفنية أو الترويحية , والانسان بطبيعته لا يستطيع العيش دون أن يتفاعل مع المحيط الخرجي الذي حوله , فانه بحاجة لهذا التفاعل لاكتساب المعرفة أو للتسلية والترفيه , ووقت الفراغ يمكن أن يستغل بطريقة ايجابية أو سلبية حسب طبيعة الشغل وما يشغل نفسه . 

أضرار وقت الفراغ

 

فهو يدفع الشباب الى اللهو والعبث ويدفعهم الى سوء المرافقة , وقد يؤثر عليهم ذلك بجعلهم يتميزون باللامبالاة والاهمال , ومن ثم للانحراف والضياع . 

ووقت الفراغ أيضاً يدفع الشباب الى فعل أو التورط في الجرائم , كما يقول المثل الانجليزي : ” الشيطان يجد عملاً للأيدي العاطلة لكي تعمل ” . 

عدم استغلال وقت الفراغ بالاشياء النافعة يؤدي الى تأخر نضج الشباب جسمانياً وعقلانياً ونفسياً . 

ومن أهم أضرار وقت الفراغ هي الدخول في حالات الاكتئاب والامراض النفسية والتي قد تعطل سير حياة الكثير من الشباب . 

كيف أقضي وقت الفراغ

 

طلب العلم , والعلم لا يتوقف وعند الانتهاء من مرحلة من مراحل التعليم يحبذ الانتقال الى المرحلة التي تليها . 

تعلم بعض المعارات التي يحتاجها الشباب مثل الحاسوب ومهارات القراءة والكتابة ومهارات البحث . 

الاشتراك في الرحلات العلمية والاستكشافية والسياحية . 

الاشتراك في الاعمال التطوعية وخدمة المجتمع . 

ومن أهم الاشياء التي تقضي على وقت الفراغ هو ” دور الاهل ” في تنمية قدرات اولادهم ودلهم على الطريقة الصحيحة لقضاء وقت الفراغ , ويستطيع الاهل الاعلاء بدوافع اولادهم وغرائزهم. 

 

قال الرسول صلى الله عليه وآله وسلم : “” نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ “” ..

شارك هذا الموضوع
الكعبي : قريبا سنشهد افتتاح المركز الثقافي العراقي – الروسي
عبد المهدي: لن نخضع لأي ضغوط تعرقل تقديم الخدمات للمواطنين
سرايا السلام تعلق على انباء اقتحاح قوة تابعة لها مقر شركة مصافي الجنوب
شركة ابن ماجد العامة تعلن عن تصنيع مبردات هواء كبيرة لوزارة النفط
مجلس المحافظة يصوت بمبلغ خمسة عشر مليون إلى مهرجان المتنبي
اللامي : لن نسمح باوامر قبض على الصحفيين دون علم النقابة
مجلس واسط يقرر دعم مشروع البطاقة الوطنية تمهيدا لاعلانها كوثيقة بديلة في التعاملات الرسمية
ميسي يتسلّم الحذاء الذهبي.. ويهزم رونالدو
البرلمان يرفع جلسته الى الخميس المقبل
مجلس النواب يصوت على قصي السهيل وزيرا للتعليم العالي
مجلس النواب يصوت على عبدالامير الحمداني وزيراً للثقافة
طلال يدعو لتنظيم مداخل العاصمة وتوسيع بعض الشوارع وإنشاء مجسرات وانفاق لاستيعاب حركة المركبات
الإعلام الأمني يعلن مقتل ثلاثة مواطنين باطلاق نار من “ارهابيين” في الموصل
رفع سيطرة الزبير غرب البصرة بحضور المحافظ وقائدي الشرطة والعمليات
مجلس واسط يصوت بألاغلبية على اختيار الدكتور احمد شهاب مديرا عاما لتربية واسط
هيأة النزاهة : 150 مشروعاً متلكأ في المحافظة، فتحت قضايا جزائية في 45 منها
عضو لجنة الطاقة النيابية مظفر الفضل يبحث مع مدير غاز الجنوب التنسيق المشترك لتطوير عمل الشركة
الدكتور مصطفى الناجي يحصل على جائزة التميز البرلماني العربي لعام 2018
حفل انتهاء منظمة العدالة لحقوق الاقليات في الموصل من توزيع الاجهزة المكتبية على 63 مدرسة في ناحية بعشيقة
التربية تصدر بياناً بشأن انباء الاضراب والاعتصام وتؤكد: جادون بمراجعة المنهج
بالصور : تظاهرة كبرى امام مبنى مكتب انتخابات واسط تطالب بأستبدال المفوضية العليا للانتخابات
الربيعي : ما يحدث في الكرادة هي “مؤامرة بإرادة سياسية كبيرة”
الصناعة تعلن وصول ماكنة تعبئة “جبن شيدر”
المرجعية تشدد على حرمات الناس في الانبار وان كانوا من ذوي داعش
تعرف على طقس العراق لهذا اليوم؟
مجلس النواب يرد على ” الجبوري ” بشأن رواتب أعضاء البرلمان ويوجه تحذيرآ ..
بالوثائق : كمية الامطار التي هطلت على كربلاء الاولى على العراق والخامسة على العالم
صحة الكرخ : اجراء عمليتين جراحيتين فوق الكبرى في نفس الوقت لمريض يبلغ من العمر (65) عام في مركز جراحة الجملة العصبية
المسعودي لوزير الداخلية: نلتمس فيكم العمل لخدمة العراقيين
اتحاد الفلاحين في المثنى يشكو قلة الدعم المقدم لشريحة الفلاحين
التيار المدني سيشارك في الاعتصامات وعلى الحكومة الاستجابة للمطالب
كردستان تحتفل بـ “يوم العَلم” ودعوات لتوحيد الصف والسير نحو الاستقلال
بيل ورونالدو.. صراع “بعيدا عن مدريد”
المنشطات في الأولمبياد عبر التاريخ
مصدر : داعش يحرق 3 شباب لا تتجاوز اعمارهم 18 عام في منطقة 17 تموز بالموصل
فريق امريكي يبحث ادارة وتشغيل مستشفى النجف التعليمي
مساعدات تقدمها جامعة واسط الى جامعة الفلوجة
القبض على عصابتين في مدينة العمارة وقضاء الكحلاء
نقيب الصحفيين ينفي مناشدته لعبد المهدي توفير الحماية له ولأعضاء النقابة
مكافحة الارهاب تعثر على مئات الحاويات من الأسلحة الخفيفة والمتوسطة قرب جامع النوري
تابعونا على الفيس بوك
تابعونا على تويتر