كربلاء : مفارز شرطة النجدة تحكم قبضتها على سراق ومطلوبين المنافذ الحدودية :إعتقال خمسة مسافرين في زرباطية والشلامجة ومطار بغداد العمل تشمل اكثر من 45 مشروعا جديدا بقانون الضمان الاجتماعي في محافظة الديوانية وزير الهجرة خلال لقائه رئيسة بعثة منظمة الغذاء العالمي في العراق يؤكد على اهمية التنسيق المشترك لتوفير المساعدات اللازمة للأسر النازحة وزير النقل يؤكد أهمية انضمام العراق الى اتفاقية (TIR) الدولية للنقل على الطرق مكافحة إجرام بابل تلقي القبض على مرتكبي جريمة قتل رضيع وسط الحلة بالصورة.. إزالة اللغة الكردية من شعار مجلس القضاء الأعلى الجديد الصناعة تتصدر قائمة وزارات عبدالمهدي نجاحا ووزيرها الأكفأ في الكابينة الوزارية مفوضية الانتخابات: سنعمل على اعداد تقرير بشأن شفافية الانتخابات السابقة بالصورة … اضرب منتسبين مستشفى قضاء الشطرة ذي قار محافظ البصرة يعلن تشكيل لجنة لتحويل الاجراء اليوميين الى عقود القضاء الاداري تلغي قرار مجلس واسط وتعتبر انتخاب المياحي لمنصب المحافظ قانونيا عاجل … وصول وزير المالية الى محافظة كربلاء وعقد مؤتمر صحفي مع الحكومة المحلية وصول رئيس مجلس النواب الى الهيئة السياسية للتيار الصدري برفقته مجموعة من النواب اضافة للنائب الاول حسن الكعبي قاعة عشتار تشهد محاضرة لمخاطر الابتزاز الالكتروني وتأثيره الاجتماعي

ماذا افعل في وقت الفراغ ؟

بواسطة » الوقت \ التاريخ :

من أكبر المشكلات التي يعاني منها الشباب في عصرنا هي ” وقت الفراغ ” , وانها مشكلة عند الاطفال والمراهقين والشباب وحتى كبار السن , فوقت الفراغ عند بعض الاشخاص نعمة لانه يعرف كيف يقضيه ولكن عند البعض الاخر فهو نقمة لانه لا يعرف كيف يقضيه وكيف يتخلص منه , اليوم سوف نعرف (1) ما هو تعريف وقت الفراغ (2) وأضراره , (3) وبماذا علينا أن نقضيه . 

ماذا نقصد بوقت الفراغ

 

هو تلك الاوقات التي لا يجد الانسان شيء يفعله ولا يمارس اي من النشاطات العلمية أو الادبية أو الثقافية والفنية أو الترويحية , والانسان بطبيعته لا يستطيع العيش دون أن يتفاعل مع المحيط الخرجي الذي حوله , فانه بحاجة لهذا التفاعل لاكتساب المعرفة أو للتسلية والترفيه , ووقت الفراغ يمكن أن يستغل بطريقة ايجابية أو سلبية حسب طبيعة الشغل وما يشغل نفسه . 

أضرار وقت الفراغ

 

فهو يدفع الشباب الى اللهو والعبث ويدفعهم الى سوء المرافقة , وقد يؤثر عليهم ذلك بجعلهم يتميزون باللامبالاة والاهمال , ومن ثم للانحراف والضياع . 

ووقت الفراغ أيضاً يدفع الشباب الى فعل أو التورط في الجرائم , كما يقول المثل الانجليزي : ” الشيطان يجد عملاً للأيدي العاطلة لكي تعمل ” . 

عدم استغلال وقت الفراغ بالاشياء النافعة يؤدي الى تأخر نضج الشباب جسمانياً وعقلانياً ونفسياً . 

ومن أهم أضرار وقت الفراغ هي الدخول في حالات الاكتئاب والامراض النفسية والتي قد تعطل سير حياة الكثير من الشباب . 

كيف أقضي وقت الفراغ

 

طلب العلم , والعلم لا يتوقف وعند الانتهاء من مرحلة من مراحل التعليم يحبذ الانتقال الى المرحلة التي تليها . 

تعلم بعض المعارات التي يحتاجها الشباب مثل الحاسوب ومهارات القراءة والكتابة ومهارات البحث . 

الاشتراك في الرحلات العلمية والاستكشافية والسياحية . 

الاشتراك في الاعمال التطوعية وخدمة المجتمع . 

ومن أهم الاشياء التي تقضي على وقت الفراغ هو ” دور الاهل ” في تنمية قدرات اولادهم ودلهم على الطريقة الصحيحة لقضاء وقت الفراغ , ويستطيع الاهل الاعلاء بدوافع اولادهم وغرائزهم. 

 

قال الرسول صلى الله عليه وآله وسلم : “” نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ “” ..

شارك هذا الموضوع
كربلاء : مفارز شرطة النجدة تحكم قبضتها على سراق ومطلوبين
المنافذ الحدودية :إعتقال خمسة مسافرين في زرباطية والشلامجة ومطار بغداد
العمل تشمل اكثر من 45 مشروعا جديدا بقانون الضمان الاجتماعي في محافظة الديوانية
وزير الهجرة خلال لقائه رئيسة بعثة منظمة الغذاء العالمي في العراق يؤكد على اهمية التنسيق المشترك لتوفير المساعدات اللازمة للأسر النازحة
وزير النقل يؤكد أهمية انضمام العراق الى اتفاقية (TIR) الدولية للنقل على الطرق
مكافحة إجرام بابل تلقي القبض على مرتكبي جريمة قتل رضيع وسط الحلة
بالصورة.. إزالة اللغة الكردية من شعار مجلس القضاء الأعلى الجديد
الصناعة تتصدر قائمة وزارات عبدالمهدي نجاحا ووزيرها الأكفأ في الكابينة الوزارية
مفوضية الانتخابات: سنعمل على اعداد تقرير بشأن شفافية الانتخابات السابقة
بالصورة … اضرب منتسبين مستشفى قضاء الشطرة ذي قار
محافظ البصرة يعلن تشكيل لجنة لتحويل الاجراء اليوميين الى عقود
القضاء الاداري تلغي قرار مجلس واسط وتعتبر انتخاب المياحي لمنصب المحافظ قانونيا
عاجل … وصول وزير المالية الى محافظة كربلاء وعقد مؤتمر صحفي مع الحكومة المحلية
وصول رئيس مجلس النواب الى الهيئة السياسية للتيار الصدري برفقته مجموعة من النواب اضافة للنائب الاول حسن الكعبي
قاعة عشتار تشهد محاضرة لمخاطر الابتزاز الالكتروني وتأثيره الاجتماعي
تعرف على طرق انقاص الوزن بسرعة كبيرة
العراق في القرنين الأخيرين يحكمه الأقطاعيين
الغلاب تحث مجلس امناء شبكة الاعلام على توحيد الرؤى للنهوض بواقع الاعلام الرسمي ورسم السياسات ومتابعة الاداء وفق القانون النافذ
عبدالمهدي: امام العراق والكويت فرصة كبيرة لتطوير العلاقات والتعاون الاقتصادي
رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبد المهدي يستقبل وفد نقابة المعلمين
المرصد العراقي للحريات الصحفية يدعو للتجمع في مقر النقابة يوم غد لنصرة الصحفي العراقي
مكتب الصدر في واسط يزور العوائل المسيحية ويهنئهم بمناسبة اعياد رأس السنة
عاشقة الرماد
للاسبوع الثاني على التوالي، مجلس ذي قار يخفق في عقد جلسته الاعتيادية
تعرف على سبب هزات الرفاعي وما اصلها !!
المرصد العراقي لحقوق الانسان : القوات الامنية تفرط بإستخدام القوة والغاز المسيل للدموع ضد المتظاهرين في ساحة التحرير
المؤتمر الصحفي لوزير الشباب والرياضة حول تلكأ المشاريع الوزارية في المحافظة
انطلاق تظاهرة امام اكبر محطة لإنتاج الكهرباء في ديالى
خطيب جمعة بغداد يأسف على الكثير من القنوات الإعلامية المحسوبة على الخط الإسلامي ويعتبر أغلب ساسة العراق خسروا { تقوى الله } وانحرفوا بسبب تركهم لنصائح العلماء
احذري من تأثير الملابس الضيقة علي الرحم
مجلس صلاح الدين يصوت على اختيار احمد الجبوري محافظا
شيرين عبد الوهاب تتخلّى عن المسرح دفاعا عن إنسانيتها
الشريفي : تحرير الحضر ساعد بفرض السيطرة على ملاذات داعش
معنى ظلم
حزب الله ينفي سحب قواته من سوريا
صحة الكرخ تسجيل اكثر من {2569} حالة ولادة خلال النصف الاول من العام في مستشفى الشهيد الحكيم
الجبوري يصل الى مدينة الرمادي
الغبان: العبادي أراد تحريف الحقائق بربط أسباب الاستقالتي في تفجير الكرادة
إعدام عصابة خطف تستدرج ضحايا شباب بواسطة فتاة
رئيس البرلمان : ضرورة مشاركة العشائر بقتال “داعش” وتحرير نينوى
تابعونا على الفيس بوك
تابعونا على تويتر